Journal De Course
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FC moy. globale
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Allure moy.
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Tendance FC
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Comparaison annuelle

Depuis le 1er janvier jusqu'à aujourd'hui, comparé à la même période l'an dernier.

2026
0.0 km
0 sortie
2025
0.0 km
0 sortie
Ressenti général
Ton ressenti apparaîtra ici dès ta première sortie.
Répartition par type
Ta répartition apparaîtra ici dès ta première sortie.

💡 Repère courant : viser environ 80% d'allure facile (Fondamentale) et 20% d'intensité (Seuil, Fractionné) pour progresser sans se blesser.

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Évolution des sorties
Ta première sortie enregistrée fera apparaître le graphique ici.
Historique
Aucune sortie enregistrée pour l'instant — lance-toi, chaque kilomètre compte !